Lene havde 2 flasker hjemmelavet nælde infusion med til mig, da vi var ude at spise på Café Leben i juni. Jeg havde hørt så meget om det, men aldrig fået det lavet eller smagt.

Smækfyldt med jern (og “metal”) og mineraler. Brændenælde har så mange fordele og de er nemme at dyrke. Jeg har endda mit helt eget brændenælde-bed i haven. Det har sat sig selv og passer sig selv.

Nemt!

Dog er de tørrede købt i helsekosten nemmere at bruge og smager bedre, siger Lene. Jeg var i det hele taget overrasket over, hvor godt det smagte og det var absolut intet problem at få drukket de 2 flasker inden for 2 dage efter de var lavet. Særligt fordi jeg testsmagte med min familie.

Min mor har nu været så fræk at høre Lene om hun vil lave sådan et par flasker til hende ind i mellem. Så de har nu lavet en aftale. Mor fik allerede de første flasker mandagen efter.

Sådan kan en brændenælde infusion udvide relationer.

Hvor der det dejligt.

Har du mange brændenælder i haven som jeg, er de geniale at bruge i denne brændenældesuppe. Smager herligt.

Heidi

Print opskrift

Brændenælde infusion

En te med bioaktive forbindelser

Forb. tid

5 minutter

Tilb. tid

10 minutter

Hæld på flaske

2 minutter

Samlet tid

12 timer og 18 minutter

INGREDIENSER

BRÆNDENÆLDE SAFT

30 g. tørrede brændenælder
1 liter vand, renset og kogt og afkølet
1 tsk. øko uopvarmet honning (kan udelades)

TIL OPBEVARING

Flasker fra fx flåede tomater

Print opskrift

FREMGANGSMÅDE

BRÆNDENÆLDE INFUSION

  1. Kog en liter renset vand.
  2. Vej 30 g. tørret brændenælde af og put i skål.
  3. Kom kogende vand over og lad trække i 12 timer ved stuetemperatur.
  4. Rør en tsk. honning op i teen og lad den opløses
  5. Si bladene fra om morgenen.
  6. Hæld på flaske. Opbevar enten på køl eller ved stuetemperatur.
  7. Drikkes over hele dagen, de næste 2 dage.
  8. Og forfra hvis du ønsker. Sundhedsfordelene er mange.

TIP

Hvis du skal have den som varm brændenælde te:

  1. Ingredienser til brændenælde te:
    • 1-2 teskefulde tørrede brændenælde blade (eller 1 håndfuld friske brændenælde blade)
    • 250 ml kogende vand
  2. Fremgangsmåde:
    • Placer de tørrede eller friske brændenælde blade i en te-si eller direkte i en kop.
    • Hæld kogende vand over bladene.
    • Lad det trække i 5-10 minutter.
    • Fjern te-sien eller sil bladene fra, hvis de var løse i koppen.
    • Drik teen varm, eventuelt tilsat honning eller citron for smag.

 

Tags

Det moderne, medfølende, passionerede, jordiske væsen. Mig, kogt ned i en høj-koncentreret suppeterning.

Ordene danner meget godt ring om det menneske jeg er, og nogle af de kvaliteter jeg besidder og forvalter.

Jeg hedder Heidi Lambers og jeg er gift med en hollænder. Vi bor i Nordjylland og ca. hveranden uge-ish udvides vores familie med mit bonusbarn. Læs mere her

Få din opskrift med

Få din plantebaserede favorit-ret ind som signaturopskrift. Udfyld formularen her for høre mere.

Kommentarer:

2 kommentarer til “Brændenælde infusion”

  1. Åh, hvor er det dejligt at infusionen vækker glæde – både hos din mor og hos dig – og ikke mindst hos Erytmi-læreren fra ungernes skole, her har vi en fast byttehandel-aftale om land-æg for brændenældeinfusion 😂

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Andre lækre retter, du måske vil synes om

Wasabi suppe

Den her suppe udsprang af, at vi havde en klat wasabi til overs fra et sushi sus fra nytårsaften, som jeg havde gemt. De fleste

Læs mere »